雪莲果三种经典吃法图片(雪莲果三种经典吃法)

莫璐昌
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大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,雪莲果三种经典吃法图片,雪莲果三种经典吃法很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉,直接食用里面的果肉。

2、第二种吃法就是把它切成块,和自己爱吃的水果放进碗里,加上酸奶搅拌食用。

3、第三种吃法就是用来煲汤,和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。每天食用量尽量不要超过200g,正常人一天可吃100g左右。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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