银杏果怎么吃降血压(银杏果怎么吃)

朱芬琴
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,银杏果怎么吃降血压,银杏果怎么吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、烤着吃。银杏果是可...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,银杏果怎么吃降血压,银杏果怎么吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、烤着吃。银杏果是可以烤着吃的,可以在烤箱的烤盘中铺一层锡纸,然后把适量银杏果直接铺在烤盘上,把它放入烤箱中,用高火烤15到20分钟,这时它的外壳会自然开裂,取出以后降温,去掉银杏果的外壳,再去掉它的种芽,然后就能直接吃。

2、煮着吃。银杏果还可以放在锅中,加清水直接煮着吃,在煮银杏果时一定要把它煮熟煮透。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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