导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，芒果一天吃几个最好，芒果适合每天吃几个呢很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、如果是大芒...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，芒果一天吃几个最好，芒果适合每天吃几个呢很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、如果是大芒果一天吃一个，小芒果吃2-3个。
2、因芒果性凉，吃多了会加重体内寒气，一些肠胃功能较差的人群，食用之后还可能会出现肠胃不适，而长期大量的吃会影响自身的体质状况。虽然芒果营养美味，但它含有大量的纤维素及果胶，食用后饱腹感较强，不容易被肠胃消化，有可能引起肠胃不适。而且，芒果吃多了，还会导致过敏，发胖，肚子胀，腹痛，腹泻，湿热上火的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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