导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，如何让头发快速长长，快速长头发的方法很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、饮食上可以适当...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，如何让头发快速长长，快速长头发的方法很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、饮食上可以适当多食用富含蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，还要多吃一些富含维生素的食物。
2、勤梳头，经常梳头可以促进头部的血液循环，加快头发生长的速度。
3、选择合适的洗发水，要使头发生长的健康快速地生长，就要选择适合自己发质的洗发水。
4、控制洗头次数，正常情况下，一周洗头2-3次即可。
5、保持充足睡眠，充足的睡眠可以保证人体正常的新陈代谢，也可以促进头发正常生长。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 快速长头发的方法
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