少白头是什么原因导致的(少白头是什么原因)

苏飘菲
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于少白头是什么原因导致的,少白头是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、引起...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于少白头是什么原因导致的,少白头是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。

2、头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。

3、正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。

4、而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。

5、 少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。

6、 先天性少白头。

7、最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。

8、此外,无其他异常表现。

9、 后天性少白头。

10、引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

11、 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。

12、 作用:补益肝肾,滋润五脏。

13、由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

14、 食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。

15、也可与海带放在一起煮食。

16、黑芝麻30克,粳米60克。

17、先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。

18、此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

19、 2.枸杞子 性甘、平、无毒。

20、 作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

21、 食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

22、 3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

23、 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

24、 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。

25、每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。

26、大便溏泄者不宜食用。

27、 当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时,将形成白发,其原因很多,如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素,可分为老年白发或壮年白发。

28、 少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。

29、影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。

30、此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。

31、少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。

32、因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,阻碍色素颗粒形成。

33、少白头还可能与遗传因素有关。

34、事实证明白发是可逆的,去除了障碍因素,头发仍可以变黑。

35、 现代年青人少年白头的越来越多,在一些压力大、竞争激烈的岗位上,更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。

36、专家表示,“少白头”的致病机理暂时还不很清楚,市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”,只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。

37、 市皮肤病性病防治医院院长王学民教授指出,从临床看,绝大多数“少白头”病人都有遗传背景,一些病人长到一定年龄就会出现白发,先天性就是白发的也不乏其人。

38、 不过,专家至今还未发现致病的基因位点。

39、只能推测是在有家族病史的情况下,由于精神、心理等因素作用,致病基因更易显现出来。

40、基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状,“少白头”出现得多也就不难理解。

41、 对于一些声称可以使白发变黑的药物,王教授指出,头发黑是毛囊中黑色素作用的结果,这些药物基本上有营养毛囊的作用,因此对黑色素也能起一定的营养效果。

42、但是,这些药物最多只能降低黑发变白的速率,不能根治少白头,也不能使原有白发变黑。

43、 尽管如此,病人还是可以通过自身的努力,作出一定改善。

44、王教授表示,首先,病人要进行正确的咨询,避免因为白发而导致心情过度焦虑。

45、其次,病人要适当放松精神压力,这可能是促使少白头加重的外因。

46、第三,要有均衡的营养,因为毛囊的活力需要局部营养,而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养,相形之下,身体虚弱的人头发更易变白。

47、 少白头的饮食防治 现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

48、 中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

49、先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。

50、实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。

51、饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

52、 近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。

53、由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。

54、为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。

55、含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

56、要注意B族维生素的摄入。

57、医学家现已确认,缺乏维生素BB2、B6也是造成少白头的一个重要原因。

58、应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

59、还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。

60、黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。

61、也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。

62、因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

63、 此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。

64、中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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