南瓜干有什么营养和功效(南瓜干)

贡贞裕
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于南瓜干有什么营养和功效,南瓜干这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、做法:1 将西瓜

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于南瓜干有什么营养和功效,南瓜干这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、做法:1.将西瓜皮外表青皮刨净,切成长4厘米、宽1厘米的长条形。

2、2.浸泡:用10%石灰水将瓜条浸入,并用木板压住,使瓜条全部浸入石灰水中,持续4~8小时。

3、3.漂洗:将浸过石灰水的瓜条倒入清水中,冲洗干净,再用清水漂洗,每隔1~2小时换1次水,共换5~6次水,将灰撤净。

4、4.预煮:在锅内装半锅水,加入0.2%白矾,开锅后,将瓜条放入煮5~10分钟。

5、5.冷却、控干:将煮透后的瓜条捞出,放进冷水盆中冷却,用自来水冲至瓜条完全凉透,再捞出将水分控干。

6、6.糖腌:控干了的瓜条,倒在盆内,加上砂糖,一层瓜条一层糖,拌匀。

7、第一天加糖量为瓜条重的16%。

8、腌一夜,第二天再加16%的砂糖,继续腌一夜,第三天加糖量为原瓜条重20%,再腌一夜。

9、7.第一次糖煮:将腌制的糖液放入锅内煮开,再倒入瓜条,煮15~20分钟后,倒入盆内,使糖液淹没瓜条,浸2~3天,即可返沙。

10、8.第二次糖煮:先将瓜条从糖液中捞出并控去糖液,锅内放入半锅糖液,煮沸后,再将瓜条倒入,开锅后经常翻动,煮20~30分钟,糖液熬至118~120℃时,水分蒸发,糖液呈粘筒状,即可出锅。

11、9.冷却:出锅后的瓜条用锅铲继续翻劝,使糖浆全部沾在瓜条上。

12、瓜条表面稍干便可停止翻动,以免瓜条上的糖沙脱落。

13、瓜条倒在板上散开冷却,待瓜条表面上的蔗糖结晶,出现白霜,制作即完成。

14、10.晒干:如果出锅时糖液浓度较稀,水分大不易返霜,则可将糖瓜条放在阳光下晒6~8小时,即能返霜,包装即为成品。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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