导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，睡觉头朝东还是朝西好说法不一，睡觉头朝东还是朝西好呢很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，睡觉头朝东还是朝西好说法不一，睡觉头朝东还是朝西好呢很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、一般建议朝西好。
2、在晚上睡觉时，一般建议头部朝西，因为地球是自西向东旋转的，头朝西方相当于顺从了地球的自传力，能够使人体血液循环顺畅，对自身新陈代谢和睡眠质量都有所帮助，但是睡觉也并不建议一直朝此方向，若是有脖子酸疼的情况，建议换个方向，以免出现落枕等不适情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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