什么叫体重指数值(什么是体重指数如何计算)

荀雅馨
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,什么叫体重指数值,什么是体重指数如何计算很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、体重指数是...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,什么叫体重指数值,什么是体重指数如何计算很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。

2、体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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