女性吃蓝莓的6个好处(蓝莓的正确清洗方法)

晏宁世
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,女性吃蓝莓的6个好处,蓝莓的正确清洗方法很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、盐水浸泡,由...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,女性吃蓝莓的6个好处,蓝莓的正确清洗方法很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、盐水浸泡,由于蓝莓的营养价值很高,其外表上的那层白霜对于蓝莓也是起着一种保护作用,所以我们在清洗蓝莓的时候,可以不用洗干净那层白霜。可以直接用盐水浸泡,把新鲜的蓝莓放在水中浸泡十分钟,然后在浸泡的时候用手来回搅拌两下,之后捞起来用盐水清洗就可以了。

2、加淀粉,朋友们也可以直接把蓝莓浸泡在清水中,然后加入两勺的面粉或者是淀粉,不需要很大力气的清洗,也是用手轻微的搅拌两下,然后浸泡十分钟,捞出之后用清水洗净就可以食用了。

3、淘米水浸泡,蓝莓怎么洗才干净呢,要是家里正好有刚洗过米的淘米水,那么也是可以直接用来清洗蓝莓的,首先要把蓝莓用清水冲洗一遍,然后放入淘米水中浸泡十分钟,最后捞出来用清除冲洗,就可以放心的食用啦!

4、野生蓝莓用清水洗,当然,上面所说的蓝莓清洗方法都是针对市面上购买回来的蓝莓,一般都会残留着些许农药,所以要清洗干净。如果买回来了野生的蓝莓的话,清洗过程就不那么繁琐了,直接用清水冲洗一下就可以吃了。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 蓝莓的正确清洗方法

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