导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，脆柿的功效与作用及营养价值，脆柿的功效与作用很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、补充维C...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，脆柿的功效与作用及营养价值，脆柿的功效与作用很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、补充维C：脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便：脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
3、降血功效。柿子具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脆柿的功效与作用
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