稀饭配什么菜好吃又营养(稀饭配什么菜好吃)

令狐康泽
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大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,稀饭配什么菜好吃又营养,稀饭配什么菜好吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉,另外加盘炒青菜。一顿早餐集合了碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,算是营养十分丰富了,工作起来人都会更精神。

2、素食(素食食品)者则选择稀饭加一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品。素食主义者不吃肉,会容易缺少能量,豆类食物可以很好地弥补这个不足。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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