大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于吃什么对子宫好 能保护子宫，吃什么对子宫好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、子宫切除术是一种常见治疗子宫疾病的方法，一般手术后要注意很多的问题，比如不要做重体力活，还有饮食发面的问题。
2、那么子宫切除手术后吃什么恢复快呢？多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
3、还有姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
4、 手术后有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。
5、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
6、多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
7、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
8、 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
9、铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁，补血先要从食补开始。
10、 般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。
11、鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。
12、大豆中的铁吸收率高，可适量食用。
13、 花生油炒木耳。
14、此菜可通气、清血、通血。
15、 做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
16、 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
17、 提醒女性朋友：手术后一定要注意饮食问题，多吃有营养的食物，不能吃辛辣食物。
18、在改善饮食的同时，还要注意保持良好的心态，这样对身体的恢复有好处。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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