导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于黑豆怎么吃最好呢，黑豆怎么吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、可以用豆浆机...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于黑豆怎么吃最好呢，黑豆怎么吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以用豆浆机打成浆吃，这样好吸收些。
2、可再加黄豆、大米、黄小米、花生一起打，补益作用更大，黄豆蛋白质很高，黄小米安眠、花生益智，大米增加滑润口感。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！