导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，投篮技巧动作要领，投篮有什么技巧很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、动作方法；双手持球...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，投篮技巧动作要领，投篮有什么技巧很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
2、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
3、动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 投篮有什么技巧
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