明列子吃法(明列子为什么不能吃)

淳于星士
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,明列子吃法,明列子为什么不能吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、明列子是可以咀嚼的。2...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,明列子吃法,明列子为什么不能吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

1、明列子是可以咀嚼的。

2、但是因为兰香子种在胃中膨胀,接触水或体内消化液,种子表面的多糖类不溶性食物纤维,具吸水后自体膨胀的物理特性,占满胃部,因此消除了饥饿感,达到控制过度饮食的目的。如果嚼烂了就起不到饱腹的作用了。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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