导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于辟谷的好处是什么，辟谷的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、“辟谷”真有助于...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于辟谷的好处是什么，辟谷的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、“辟谷”真有助于养生，“辟谷”可以减轻脏腑的负担，有助于道教徒修炼（深山）人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。
2、因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。
3、《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”绝谷 即辟谷。
4、内炼方术之一。
5、《汉武帝内传》：“李少君……少好道，入泰山采药，修绝谷遁世全身之术。
6、”亦称“绝粒”。
7、《文选》晋孙兴公《游天台赋》：“非夫遗世玩道，绝粒茹芝者，乌能轻举而宅之?”休粮诀 也即辟谷。
8、为幻真先生服内元气诀的第十三节。
9、其法为：凡欲休粮，但依前各法，即进取诀、淘气诀、调气诀、咽气诀、闭气诀等，勤修三年之后，正气流通，髓实骨满，百神守位，三尸遁逃。
10、如此，渐不欲闻五味之气，常思不食，欲绝则绝，任其自然。
11、但觉腹空即须咽气，无问早晚，何论限约，久久自知节约。
12、辟谷法，本系道家古传，然质言之，下一辟字即失道矣。
13、得道之士，不食也。
14、非故为不食。
15、乃不需要食，故自然不食。
16、一辟谷，即有意不食，觉饥而故辟之，非道也。
17、道之至者，自不觉饥，自不觉渴，以其内充而无此需要也。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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