一块豆腐一个鸡蛋多少热量(一个鸡蛋多少热量)

奚姣兴
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于一块豆腐一个鸡蛋多少热量,一个鸡蛋多少热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于一块豆腐一个鸡蛋多少热量,一个鸡蛋多少热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大的鸡蛋一般在80大卡左右,小的60大卡左右,热量主要集中在蛋黄。

2、占总热量的三分之二,所以大多数减肥的人都不吃蛋黄,只吃蛋白.。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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