阿胶什么时候吃最好是早上还是晚上(阿胶什么时候吃最好)

禄妍娇
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于阿胶什么时候吃最好是早上还是晚上,阿胶什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于阿胶什么时候吃最好是早上还是晚上,阿胶什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、阿胶本品为马科动物驴Equus asinus L.及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。

2、阿胶最经典的食用方法是:隔水蒸来吃。

3、介绍几种吃法,具体做法:1.阿胶黄酒。

4、阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。

5、每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。

6、 2.芝麻、核桃阿胶膏。

7、阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。

8、待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。

9、每天早晚各一至两匙,温开水冲服。

10、此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

11、 3.人参、桂圆阿胶膏。

12、阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

13、冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。

14、适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

15、 4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。

16、将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好;。

17、 1.阿胶糖液首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。

18、阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。

19、搅拌均匀即可服用。

20、 适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

21、2.阿胶粥取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。

22、不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。

23、 经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

24、3.阿胶梨蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。

25、喝汤吃梨。

26、 可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

27、4.阿胶羹取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。

28、每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。

29、 此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

30、5.阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。

31、 每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

32、5.阿胶炖肉做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量,先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。

33、 功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显著。

34、6.阿胶排骨做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。

35、 功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。

36、7.阿胶鱼做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。

37、炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

38、 功效:健体益智,适于身体虚弱,浑身酸软无力者。

39、8.自制阿胶枣原料:优质阿胶约5克(约1/6片),黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好),红糖,上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。

40、做法:将阿胶砸碎后,放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量酒,盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。

41、2、将枣子洗干净后,放入白瓷碗中,置微波炉中加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可。

42、3、将枣子倒入装阿胶的大碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。

43、然后,放入盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。

44、功效:阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。

45、秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

46、9.阿胶延年益寿粥做法:做粥时加入花生50克,莲子30克,薏米30克,红小豆50克,桂圆10克,冰糖50克,阿胶15克,砸碎,水适量,炖一个半小时。

47、 功效:经常食用,可滋阴补血,健脑益智,强身健体,延年益寿。

48、冬天吃火锅时,可根据情况加入适量碎阿胶,则使汤更鲜美,滋补营养更全面10养颜阿胶羹材料:阿胶250克(块状,药店有售)/黄酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克 做法:阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天;泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制;黑芝麻炒。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!