导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于褐藻怎么去除，褐这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你好： 褐米是一种糙米
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于褐藻怎么去除，褐这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好： 褐米是一种糙米。
2、这种米的淀粉主要是直链淀粉，食入后在人体内消化吸收慢，升糖指数低于各种黏米和香米，是抗饿、防止热量过剩的好食品。
3、糖尿病人选择褐米作为粮食主食，对稳定血糖有益。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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