导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于复合维生素片哪个牌子好，复合维生素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、是否适合吃
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于复合维生素片哪个牌子好，复合维生素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、是否适合吃复合维生素片，要看你的个人的需要和身体状况。
2、一般来说，都是没问题的。
3、但是在特殊的情况下，选择复合维生素片就需要注意，比如女人雌激素分泌过多的话，就不能服用维生素E，而某些复合维生素片含有维生素E，所以不适合服用。
4、所以在服用复合维生素的时候注意看清包装上的所含维生素的种类。
5、确定自己没有禁忌后服用。
6、不过一般来说，没有得过特殊的病，或者身体出现特殊问题的，都是可以服用的，而且不会发胖的，引起发胖的原因的物质主要是：糖类、脂肪、蛋白质，复合维生素不含有产生热量的物质。
7、所以安心了，总之是要注意一个适量就行，注意适量就可以了，物极必反，其实注意多吃水果，均衡食谱就可以了。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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