导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于杨梅吃多了对身体有什么害处，杨梅吃多了对身体有什么影响这个很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于杨梅吃多了对身体有什么害处，杨梅吃多了对身体有什么影响这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、杨梅吃多了会出现口腔溃疡以及对牙齿有损伤。
2、杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，含有丰富的果酸，所以我们不要被杨梅的甜味迷惑。
3、胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼伤食管。
4、杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。
5、这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。
6、因此杨梅不宜多吃，每次5个(约40克左右)为宜。
7、扩展资料：不能与杨梅一起吃的食物一、杨梅和黄瓜不能一起吃杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。
8、若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
9、二、杨梅和萝卜不能一起吃杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
10、三、杨梅和大葱不能一起吃杨梅与大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。
11、四、杨梅和牛奶不能一起吃杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。
12、若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。
13、参考资料来源：人民健康网－夏吃杨梅祛暑生津又抗癌 吃前盐水泡5分钟。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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