导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于跑步穿什么鞋最好耐克，跑步穿什么鞋最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、看在什
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于跑步穿什么鞋最好耐克，跑步穿什么鞋最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、看在什么场地，什么程度的跑步。
2、 1.一般慢跑锻炼的，轻便的跑步鞋就可以了。
3、不管什么牌子的，只要轻，和鞋底韧性好穿着舒服就可以。
4、 原因：跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。
5、有利于脚部血液的活跃，按摩脚步； 2.要是比赛的话就穿钉鞋，看进行比赛是什么场地。
6、 原因：在塑胶跑道上，穿钉鞋可以防滑，增加摩擦力，跑得更快点。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！