导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于小学生拔河技巧，拔河技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一、准备姿势握绳：双
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于小学生拔河技巧，拔河技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一、准备姿势握绳：双手手心要向上 ；2、拉绳：绳要从腋下过 ；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直二、站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。
2、重心一定要低,集体往后仰。
3、简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
4、三、排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。
5、注意拉开距离以防踩踏。
6、不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的四、握绳比赛前绳子拉到最直，一定要！ 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。
7、所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。
8、两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。
9、注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。
10、用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。
11、五、重心拔河时身体倾斜度要达到45度以上。
12、最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。
13、他蹲的必须比较低，重心低一点不易被人拉跑。
14、前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。
15、人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。
16、参考资料来源：百度百科——拔河。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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