猴头菇炖瘦肉的做法（猴头菇炖瘦肉）

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1、猴头菇炖瘦肉简介:功效助消化、补脾、益气、养胃。

2、 材料:猴头菇3朵，瘦肉1斤，姜片适量，盐适量做法:1.猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。

3、2.瘦肉洗净后切成小块然后焯水。

4、3.将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中，加入4碗水炖2小时。

5、4.加入适量盐调味即可。

6、猴头菇适合人群：一般人均可食用。

7、有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳嗽的人均可食用。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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