胃炎吃什么食物养胃好消化(胃炎吃什么食物养胃好)

封园宁
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于胃炎吃什么食物养胃好消化,胃炎吃什么食物养胃好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于胃炎吃什么食物养胃好消化,胃炎吃什么食物养胃好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、注意事项饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。

2、2、建议少食多餐3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。

3、(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)4、馒头可养胃,可作为主食。

4、5、多吃蔬菜水果。

5、补充维生素。

6、6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。

7、7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。

8、8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。

9、9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。

10、10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。

11、1补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正分子水苏糖作为辅助调理肠胃。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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