导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于孩子长个子的最佳食物图片，孩子长个子的最佳食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于孩子长个子的最佳食物图片，孩子长个子的最佳食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、现在的孩子基本都是营养过剩，吃什么已经不是问题，关键是锻炼，长个子的话打篮球是最好的锻炼。
2、10到20岁孩子均衡饮食加运动就长在每年的4月多给孩子吃含钙多的食物，增加钙的补充，每年的4月是孩子生长最快的时候，平时也要补充钙和含钙的食物。
3、含锌比较高的食物和水，吃点葡萄糖酸锌口服液更好。
4、亲，当然是食物合理搭配，外加补钙片。
5、钙片和维生素吧！多吃鱼，多喝骨头汤。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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