导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于西柚汁通便吗，西柚汁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、西柚中含有宝贵的天然维生
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于西柚汁通便吗，西柚汁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。
2、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
3、维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
4、减肥人士的餐单都少不了它。
5、西柚还含有天然叶酸。
6、叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
7、孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
8、叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
9、因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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