导读 大家好，小丽来为大家解答以上问题。冲浪板，冲浪板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 桨3360。抬起头，挺胸，向前看。用手沿
大家好，小丽来为大家解答以上问题。冲浪板，冲浪板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 1.桨3360。抬起头，挺胸，向前看。用手沿着冲浪板，的两边划水，用手从前面划到底。请注意双手十指并拢。
2、 根据个人的体重和冲浪板，的大小，你需要调整你在冲浪板上的位置，脚趾靠近板的边缘。
3、 划水时，沿着板的两侧向后划水，调整呼吸节奏，一左一右，不要张开双臂划水，这样会大大降低划水的效率。
4、 划水是冲浪最基本的技能。你应该把大部分的练习放在这个技能上。你划水的质量将取决于你是否能抓住波浪。
5、 2.起床。当波浪来临时，你成功地划桨。当你感觉到你的冲浪板向前推进，感觉到速度增加，我们就开始起来了。
6、 用手掌找到自己的肋骨，然后平放在肋骨两侧支撑身体。
7、 3.坐：等到速度快了，就可以“顺风车”了。
8、 伸展手臂，撑起身体。跳上冲浪板，双脚分开与肩同宽，挺直脊柱。膝盖微微弯曲吸收一些颠簸，这样在冲浪板站得更稳
9、 转身
10、 走到板尾，后脚在尾舵正上方或尾舵前半步左右；身体略向后移，重心放在后脚上；将头转向冲浪板转弯方向，用头带动肩膀，用胯部带动脚来控制冲浪板转弯。向相反方向转动冲浪板时，只需根据转向点向相反方向转动身体即可。掉头返回冲浪板中心继续冲浪。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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