导读 大家好，小丽来为大家解答以上问题。高考期间饮食，高考期间饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先，无论是考生还是家长朋
大家好，小丽来为大家解答以上问题。高考期间饮食，高考期间饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 首先，无论是考生还是家长朋友，都要保持一颗平常心。他们可以吃以前吃的和现在吃的。没有必要改变他们的饮食习惯。
2、 改变饮食习惯很容易增加紧张感。家长可以酌情多买维生素片和水果。如果孩子愿意吃，可以适量吃一些，可以作为安慰剂，没有任何危害。
3、 夏季天气炎热，气温高，在保存食物时要注意食品安全，避免食物变质。
4、 如果考场离家较远，需要在外就餐，提醒大家选择卫生条件有保证的餐厅。不要吃以前没吃过的东西，以免过敏。
5、 熟悉的，热食、凉菜安全风险高，烧烤等辛辣食物容易吃坏胃。最好按照以往的习惯和以往的饭量来吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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