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1、 功效：润肺养阴，补益元气。
2、 润肺是燕窝的经典疗效。结核病在医学书籍中被称为“消瘦”和“结核”。103010等古代医书都记载燕窝有补元气、补脑、滋阴、润肺、化痰止咳、益气、补中、去燥、润肤之功，是滋补圣品。民间冰糖炖燕窝最适合肺结核咯血。
3、 功效：抗衰老，美容养颜女性第一滋补品——。
4、 据史料记载，清朝的慈禧太后年纪大了，人也瘦了，但看上去比实际年龄年轻二三十岁，精神奕奕。她抗衰老的主要秘诀在于丰富的燕窝酸。
5、 功效：智力，大脑，记忆力。
6、 唾液酸在大脑和神经系统的发生和发育中起着重要的作用。唾液酸是一种大脑营养素，作用于脑细胞膜和突触。增加大脑中唾液酸的含量，可以增加学习相关基因的表达水平，从而增强学习记忆能力，促进大脑发育，增强脑力，提高记忆力。
7、 功效：孕妇吃燕窝，宝宝更聪明。
8、 医学证实，人类脑细胞的增殖是在胎儿妊娠过程中一次完成的。因此，对胎儿来说，补脑健脑尤为重要。
9、 燕窝中的神经生长因子能促进周围神经再生，保护中枢神经系统。孕妇吃燕窝对胎儿大脑发育有帮助。所以孕妇服用燕窝，不仅对自己的皮肤和孩子的皮肤有好处，还能促进自己的伤口愈合和术后身体恢复。最重要的是对宝宝骨骼和大脑的发育有作用。出生后的宝宝更漂亮，智商更高，抵抗力更强。
10、 功效：强身健体，提高免疫力。
11、 经常吃燕窝的人很少感冒，因为燕窝中含有的丰富蛋白质和唾液酸是人体免疫功能的必需物质，可以预防疾病感染，调节机体免疫力，对感冒等传染病有很好的抗病毒和预防作用。
12、 功效：健脾和胃，止寒补虚。
13、 它是脾胃五脏的中流砥柱，脾负责升清，胃负责降浊。脾胃功能正常，则升降有序，摄入和运化正常。如果饥饿过度，疲劳伤脾，久而久之脾胃变弱，症状主要是消化系统疾病。燕窝易消化，能养胃健脾。103010记载燕窝能使金水共长，肾气养肺，胃气亦安。它是食物中最温顺的。所以燕窝也是养胃的好食物。
14、 功效：预防老年痴呆症
15、 唾液酸可以保护和稳定神经细胞。大脑中唾液酸的含量非常高，大脑中丰富的SA(唾液酸)与神经细胞的生长和延长有关。医学研究表明，某些神经系统疾病，如阿尔茨海默病、老年痴呆症等，血液或脑中SA含量低于正常人，但经药物治疗后唾液酸含量已恢复正常，表明唾液酸可加速神经系统功能的恢复，促进神经细胞和树突的生成，逆转脑萎缩，从而达到预防神经系统疾病的作用。
16、 功效：减轻放化疗反应。
17、 燕窝是补充体液的天然食品，含有多种氨基酸，能抑制和对抗食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等。电疗、化疗引起的一切后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声音嘶哑、恶心等。吃了燕窝都有明显改善。
18、 功效九：有利于体虚患者和术后患者的恢复，加速伤口愈合。
19、 很多患者手术后，家属往往都急于给他们营养，希望患者能尽快康复。然而，事实上，
20、 燕窝能补中益气，调节人的五脏六腑平衡，使身体平静，对缓解压力、失眠、提高睡眠质量有很大帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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