每天吃2个鸡蛋对身体有害吗(蛋黄吃多了有什么坏处)

谢莲有
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于每天吃2个鸡蛋对身体有害吗,蛋黄吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于每天吃2个鸡蛋对身体有害吗,蛋黄吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡蛋一个星期吃4-5个最好了,它里面的营养是人所需的,但蛋黄不能吃多,因为它里面含有太多的胆固醇,胆固醇在体内分解很慢,又很难排出体外.多了就累积在血管中,容易阻塞,发生危险.所以蛋黄不能吃多,蛋清没问题.一定要记住懊。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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