蹲踞式跳远图解(蹲踞式跳远说课稿)

舒聪嘉
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于蹲踞式跳远图解,蹲踞式跳远说课稿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我说课的题目

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于蹲踞式跳远图解,蹲踞式跳远说课稿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我说课的题目是《蹲踞式跳远》下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下:一、教材分析 蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容,同时也是学生必须掌握的一项运动技能,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,培养学生积极进取的优良品质和战胜自我,获得成功促进身心健康发展。

2、二、学情分析 任课班级初三年级,本班学生在初一学习的基础上,跳跃能力已有一定的基础,身体素质较好,接受能力强,富有创造精神和团结协作精神,具有强烈集体荣誉感,而且好胜不服输。

3、三、教材的地位与作用教学目标:运动参与目标:使学生积极参加课外体育活动,通过体验式,探究式学习,培养学生对体育课的兴趣,爱好。

4、运动技能目标:学习蹲踞式跳远基本动作,学生能够安全地进行体育课活动。

5、身体健康目标:发展学生跳跃能力和弹跳能力。

6、心理健康目标:培养学生勇敢,果断,积极进取的优良品质:战胜自我,体验成功的乐趣,获得自尊和自信。

7、社会适应能力目标:在日常生活中遇到困难,勇于克服困难。

8、2、教学方式:探究式。

9、 课型:新授课3、重点:助跑与起跳的衔接 难点:发展学生弹跳能力四、教学过程 分以下几个部分学跳兔子舞:学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞,目的在于振奋精神,陶冶情操。

10、2、体验:学生以小组为单位,自编发展跳跃能力的练习方法,目的是为了增强学生弹跳能力,并且在体验、探究中,培养创造能力、合作能力。

11、教师鼓励学生,激励学生,大胆创编,自由想象,只要能够发展跳跃能力就是好方法。

12、3、立定跳远:在学习蹲踞式跳远之前,问学生如果你前面有一条不很宽的沟,想过去你怎么办?让学生做尝试性练习,用各种姿势跳过沙坑,并让学生说出感受,学生会说“不会动作”“踏跳时捣小步”等等。

13、针对学生实际情况有针对性的练习,一是体验简单的确定助跑距离方法,用走步法或跑法试一试,经过调整后能大致跑准步点,助跑时轻松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确。

14、学生在反复尝试中充分体现了自主性学习的原则,发挥了学生的主体地位,起跳时编顺中溜“蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿配合快。

15、”在整个练习中,小组交流探讨,在不断设疑---探疑---解疑的过程中学到技术,充分发挥团结合作的精神和勇于探索积极向上的学习态度。

16、教师给予正确引导,当好学生的参谋,合作者,对学生的点滴进步给予评价。

17、使学生树立战胜困难的勇气和信心,二是自定跳远成绩目标,与同组同学比一比,看谁跳得远,谁的进步大?在此项活动中,学生很好地进行了自评,并在比赛中体验到成功的乐趣,获得了自尊和自信。

18、4、游戏:为了发展学生的弹跳能力和快速奔跑能力,同时达到活跃课堂气氛的目的,进行了跳球接力跑游戏,学生自由分成四组,第一名同学依次跳过球,然后快速奔跑返回,把接力棒交给下一名同学,自已站到排尾,依此类推,先跑完的队获胜,教师为学生加油鼓劲。

19、其它同学为本组加油,使课堂气氛达到高潮。

20、5、听音乐跳民族舞:为了使学生不但锻炼身体,还要愉悦身心进行了听音乐跳民族舞放松活动,在轻松,愉快的音乐当中陶冶情操,增添了学生对各族人民的深厚感情,对祖国大好河山的热爱。

21、6、学生自评:学生简单说出本次课收获与不足等等,对自己有一个正确的评价,教师解疑。

22、7、作业:(1)常规性作业:2—3种发展跳跃能力的练习,(2)体验作业:现实生活中遇到坑坑坎坎你是怎样度过的(从身体,心理两方面思考)目的在于联系生活,引发思索。

23、8、师生再见五、预计效果:在本次课中:学生通过体验式,探究式,合作式学习基本掌握蹲踞式跳远技术,并通过音乐,游戏等达到愉悦身心的目的。

24、本人由于刚刚尝试新课改理念,有许多不足之处,望各位批评指正。

25、谢谢~!。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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