肌肉量低会怎么样(肌肉量偏低是什么原因)

吉子绍
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于肌肉量低会怎么样,肌肉量偏低是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你看你

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于肌肉量低会怎么样,肌肉量偏低是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你看你体脂率才4.4%,就算是运动员都要8%以上,太瘦了。

2、做力量训练,增肌。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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