导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于香菇土豆炖鸡块的家常做法,土豆炖鸡块的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于香菇土豆炖鸡块的家常做法,土豆炖鸡块的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言土豆是大多数人的最爱,而且怎么吃都可以,土豆炖鸡块有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。
2、土豆的特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用。
3、材料主料:鸡肉400g、土豆400g;辅料:油适量、盐适量、葱花适量土豆炖鸡块1准备切好的土豆。
4、2鸡块切好用水煮一下,去掉腥味。
5、3锅中倒入多一点的油后,放入葱花煸香后在加入花椒、姜片和蒜片,炒香。
6、4然后下入鸡块炖三分钟后加入土豆块,加入酱油。
7、5然后加入适量的水,炖20分钟左右。
8、锅中的汁收。
9、6装盘。
10、小贴士鸡肉提前泡水,去腥。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!