Apple早在 2020 年就宣布了Fitness+，但当它刚到货时，你需要Apple Watch才能使用它。但现在情况不再如此，那些拥有 iPhone 的人现在可以使用订阅健身应用程序，即使他们没有 Apple Watch。
那些拥有 Apple Watch 的人仍然可以在他们的 iPhone、iPad 或 Apple TV 上查看实时指标以获得更详细的视图，但如果你只有 iPhone，你将能够使用 Fitness+，它会有所贡献到您的 Move 环，您将在iPhone上的 Fitness 应用程序中看到该环。
除了将 Fitness+ 订阅服务扩展到 iPhone 用户之外，该平台还推出了许多新功能，包括 Taylor Swift Artist Spotlight 系列，其中收录了她的专辑Midnights中的歌曲。
还推出了三个新系列，包括完全 80 年代的自行车、运动员的最佳正念冷却、14 天 HIIT 和力量挑战以及步行锻炼时间有一些新客人，包括 Hannah Waddingham、Meghan Trainor 和 Eileen M . 柯林斯。
一项名为“每个跑步者的瑜伽”的锻炼计划也正在启动，其中包括超级马拉松运动员 Scott Jurek 和 Fitness+ 瑜伽教练 Jessica Skye，所以有很多事情要做。
如果您在英国，Apple Fitness+每月收费 9.99 英镑或每年 79.99 英镑，在每月收费 9.99 美元或每年 79.99 美元。不过，购买新的 iPhone、iPad 或 Apple TV，您将免费获得三个月的服务。它也包含在Apple One Premier 计划中，可在 21 个国家/地区使用。
您需要在 iPhone 8 或更高版本上运行 iOS 16.1 才能获得最新功能。在 iPhone 上打开 Fitness 应用程序，然后点击中心底部的 Fitness+ 选项卡以访问 Fitness+ 内容。
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