导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于钙片饭前吃还是饭后吃效果好，钙片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、钙是一种金属
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于钙片饭前吃还是饭后吃效果好，钙片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、钙是一种金属元素，化学符号位Ca。
2、被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。
3、体液和软组织占1%。
4、对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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