导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于月经周期表和排卵期表，月经周期表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、1 月经周期
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于月经周期表和排卵期表，月经周期表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1. 月经周期是指月经的第一天开始直到下一个月经来临为一个周期。
2、2. 关于排卵日，虽然每个女生的周期不一样，但是从排卵到下次月经基本上是14天！这个天数是固定的，上下误差不超过2天！ 你的预计4月的排卵日为4月8日到12日，预计下次月经4月23日到25日！（周期32-34天减去黄体14天，即为18-20天，从月经开始起数18-20天就是排卵日了）3.关于周期长短。
3、25-50天都是正常的，只要在这个范围内有规律就好。
4、（我周期40天，比你还场呢！嗬嗬）4.如果准备怀孕，可以使用基础体温法！ 即每天早上醒来后不要起床，躺着测量体温并记录体温！正常女性的体温会是双向的，以排卵日为界线，排卵日体温会突然下降，然后升高进入黄体期，黄体期高温14天，如果持续高温20天即有可能怀孕，如14天高温后体温下降就是月经要来了。
5、这个方法很准，而且可以看到自己的黄体情况，如果黄体不足会对怀孕带来麻烦，可以及早就医。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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