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大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于运动消耗卡路里对照表体重，运动消耗卡路里对照表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、活动30分钟所耗的卡路里：爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具 / 68卡爬楼梯 / 141卡拓展资料：我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。
2、实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
3、 (1000卡路里=1大卡)。
4、参考资料：卡路里百度百科。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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