梅头肉是哪个部位图片(梅头肉)

常婉茂
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1、梅头肉是猪肉,梅头肉是猪肉去骨后所得的肩胛肉。

2、肉质细腻,有间隙脂肪。

3、合适烹调方法有煎、烘烤、烧烤、清炖、油炸、蒸煮和烫焯。

4、梅头肉(每100克)营养成分:320毫克B1硫胺素,37毫克CA钙,6克蛋白质,17毫克B2核黄素,18毫克MG镁,12克脂肪,28毫克B5烟酸,2.6毫克FE铁,8毫克胆固醇,79毫克CU铜,19毫克胡罗卜素,6毫克钾,188毫克P磷,57.6毫克钠。

5、扩展资料梅头肉营养价值:在畜肉中,梅头肉的蛋白质含量最高,脂肪含量最低。

6、瘦梅头肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。

7、经煮炖后,梅头肉的脂肪含量还会降低。

8、梅头肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。

9、梅头肉还能提供人体必需的脂肪酸。

10、梅头肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

11、猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

12、参考资料来源:百度百科-梅头肉。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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