导读 大家好,小小发现长跑怎么跑得快又不累1000米，长跑怎么跑得快又不累这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家...
大家好,小小发现长跑怎么跑得快又不累1000米，长跑怎么跑得快又不累这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！
1、先慢慢跑。
2、最后使全力冲刺。
本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。
标签： 长跑怎么跑得快又不累
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