导读 大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，火麻油怎么吃最好，火麻油怎么吃很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、火麻油+蜂蜜水：取火麻...
大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，火麻油怎么吃最好，火麻油怎么吃很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！
1、火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。
2、火麻油+酸奶：火麻油一小勺、原味酸奶一杯，将火麻油倒入原味酸奶中，搅匀即可食用，每天2-3次。
3、火麻油凉拌菜：可以将青菜开水烫一下之后，调味，最后淋上一小勺火麻油即可。
4、火麻油煲汤：汤煮好了，淋上一小勺的火麻油，搅匀即可食用。
5、口服：早上空腹两勺(约10ML)，补充全天维生素E，润肠通便，有效调理人体新陈代谢。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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