导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于莲花白怎么切，莲花白这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、卷心菜营养相当丰富，含有
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于莲花白怎么切，莲花白这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。
2、 1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。
3、 2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡，有止痛及促进愈合作用。
4、 3)经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。
5、 4)世界卫生组织推荐的最佳食物中，蔬菜首推为红薯（山芋），山芋含丰富维生素，又是抗癌能手，其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜等，卷心菜排名第三。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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