导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于如何用丹田发声，怎么用丹田发声这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、闭上双眼冥想一
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于如何用丹田发声，怎么用丹田发声这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、闭上双眼冥想一个点(或物品)，想像那个点，在你头上，然后你开始发声，以「乌」声最为容易达到那个点，用「一」、「淤」也可以，当你一边想像那个点，一边发声让你的声音碰到那个点时，你会比较容易用丹田或鼻腔共鸣。
2、这时你可以用辅助姿势，伸出食指往那点指，会有助练习。
3、2、 另一个方法是，用你的食指跟中指在肚脐下两到三个手指头的位置(这里就是丹田)，用力发出「喝！」的声音，当你是用丹田发声时，会感觉腹部手指触摸的地方变硬，不会是软趴趴的感觉。
4、这时你就练习到了丹田发声了。
5、拓展资料：关于丹田丹田，推拿穴位名。
6、位于小腹部，脐下2寸到3寸之间。
7、主治小腹痛，腹泻，遗尿，脱肛，疝气，尿潴留，便秘，闭经，小便短赤，体虚等。
8、一般用揉法、摩法、推法、按法等。
9、参考资料：百度百科：丹田。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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