大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于冬虫夏草应该怎么吃比较好，冬虫夏草应该怎么吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、虫草食用方法：一、 泡茶瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。
2、可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。
3、亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。
4、二、 煲汤 虫草水鸭汤：瑞丹虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。
5、制法：水鸭去毛去内脏并洗净，将瑞丹虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时，加盐调味食用。
6、2、 虫草花胶炖乳鸽：瑞丹虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。
7、制法：乳鸽去毛去内脏并洗净，花胶浸发后切片，将全部原料一起放入炖盅内，加水炖2-4小时，加盐调味食用。
8、3、 虫草乌鸡汤：瑞丹虫草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚.制法：乌鸡去毛洗净并切块，与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时，加盐调味食用。
9、4、 虫草川贝炖雪梨：瑞丹虫草5-10克、川贝8克、雪梨1个。
10、制法：雪梨削皮去心并切块，将全部原料一起放入炖盅内隔水炖2小时，取汤饮用。
11、三、 蒸食 虫草蒸鸡：瑞丹虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。
12、制法：将鸡斩块，姜切丝，葱切碎，用适量温水将瑞丹虫草浸软后，连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。
13、2、 虫草蒸肉饼：瑞丹虫草5-10 克、猪肉300克。
14、制法：用少量温水将瑞丹虫草浸软后，连同猪肉一起剁碎，加入适量食盐后做成肉饼，蒸熟后食用。
15、四、 煲粥瑞丹虫草10克、 瘦猪肉50克、 大米（小米）100克制法：猪肉切成细片，将瑞丹虫草与小米、猪肉用中火煲至水开，转为慢火煲约1-2小时，加盐调味食用。
16、五、 泡酒瑞丹虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。
17、每次25-50毫升，睡前饮用效果更佳。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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