导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于辛辣刺激食物一览表，辛辣这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、生冷饮食一般是指：生
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于辛辣刺激食物一览表，辛辣这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、生冷饮食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等；各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。
2、辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。
3、油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。
4、拓展资料生冷，指生的或冷的食物。
5、油腻食物少吃对身体有好处。
6、能提供能量，但吃多了易导致肥胖。
7、所以建议您少吃点油腻食品，多吃些绿色蔬菜、菌类食品、谷类等，最好饮食清淡一点。
8、简单地说，“辛”就是辣，这个构成是同义反复。
9、辛辣的意思是：尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、 韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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