导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于绿茶咖啡的功效与作用，绿茶咖啡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、可以1 茶的组要
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于绿茶咖啡的功效与作用，绿茶咖啡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以1.茶的组要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等,不同的茶成分含量有些许的差别,有的富含维生素C有的茶热量会比较高。
2、2.咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。
3、它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有兴奋和利尿作用,这也是咖啡能够让人提神的重要原因。
4、3.从营养成分上来看两者没有冲突,理论是可以一起饮用,从功能上看咖啡和茶都有醒脑提神的功效,咖啡是对脑部起作用,而茶是对肠胃起作用,咖啡和茶一起喝对身体没什么坏处,但同时喝对身体机能调节要求较高,因为身体要同时分泌两种消化酶。
5、而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。
6、建议早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝温水或蜂蜜水。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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