导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于小胖子减肥计划，胖子减肥计划这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不吃、少吃一点卡
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于小胖子减肥计划，胖子减肥计划这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不吃、少吃一点卡路高的垃圾食品，管理好你的嘴巴，适当运动，要你像根柴都行。
2、一边说减肥一边吃，肥死活该。
3、一天早中晚吃三餐，多吃青菜萝卜少吃肉(不吃肉)，每餐8成饱，不吃小零食，不吃夜宵，饿死也不吃(这些不吃是不会死人的)，三个月你不下来40斤来找我。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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