导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于肌肉劳损疼痛怎么缓解，肌肉劳损这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、结合肌肉劳损的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于肌肉劳损疼痛怎么缓解，肌肉劳损这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、结合肌肉劳损的特性，肌肉劳损恢复方法：①限制或停止致伤动作，使局部得到休息。
2、②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。
3、③止痛。
4、用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。
5、④手术治疗。
6、仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。
7、⑤合理的肌肉功能锻炼。
8、⑥推拿手法缓解肌肉痉挛。
9、至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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