洋葱怎样吃效果最好呢(洋葱怎样吃效果最好)

  来源:  编辑:汤妍爽

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1、洋葱的营养很丰富,能降低心血管疾病,如果用水焯,会使营养散失,你可以这样试试:油略多一些,加热至七成热时下洋葱翻炒,控制油温,一定要炒透,看见洋葱颜色渐渐变得透明了就差不多好了,炒透以后辛辣味就自然消失了。

2、洋葱可以配猪肉、牛肉、蟮鱼片一起炒,味道更香。

3、至于生吃完有味,你先用牙膏刷一遍,然后在嚼点茶叶或口香糖等都可以,这样味就减少了,不过洋葱多半是炒熟了吃。

4、洋葱生吃杀菌防感冒效果较佳。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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