如果您住在较小的空间 (#itme)，购买可折叠健身车只是优化家庭健身房的一种明智方式。为一辆动感单车(或任何其他大型重型健身器材)牺牲 5 英尺宝贵的地面空间是一项重大承诺。即使你确实有一个空的客厅角落可以把它藏起来，它也不是最具视觉吸引力的家居装饰类型(我知道这一点，因为我花了三个月的时间从床上盯着健身车，然后才决定放弃回来了)。但是，多亏了市场上一些最好的可折叠健身车，您可以在家中进行自旋运动，而不必为此放弃任何不必要的英寸。
什么是伟大的关于纺纱-尤其当你能做到这一点，而无需离开你的客厅是它的这样 比单纯心血管锻炼得多。除了提高您的心率外，它还有助于增强整个身体的力量。除了锻炼下半身的每一块肌肉外，旋转锻炼还针对您的整个核心，包括腹部和下背部。该模式还让您有机会锻炼您的平衡和稳定性，并挑战您的速度和耐力——同时对您的关节影响低且轻松。
有了这些可折叠的固定自行车，您可以拿出您的装备，花 20 分钟时间收获所有这些好处，然后将其存放起来，直到您下次出汗。最好的部分是?他们中没有一个能让你超过 300 美元——所以难怪他们已经获得了数百(在某些情况下， 数千)五星级评论。继续滚动为自己选择一个。
带脉冲的 Exerpeutic 折叠磁性直立健身车 — $126.00
为什么我们喜欢它：结合内置心率监测器(以手脉传感器的形式出现)和显示您的距离、消耗的卡路里、时间、速度和脉搏的 LCD 屏幕，这辆自行车是对于想要在骑行时跟踪数据的任何人来说，这是一个不错的选择。它的可调节座椅适合 5'3 到 6'1 的用户，并且可以折叠成一个小巧的超收纳尺寸。
有用的评论： “[它] 足够小，适合有限的空间，但坚固而坚固……我尝试了所有张力设置，发现所有这些设置都可行且易于切换。座椅舒适且衬垫良好。我还坐在座位上，靠背和靠近座位，这两个姿势都是改变锻炼的好姿势。”
优点：
数显屏
心率监测器
可调节座椅，适合 5'3" 至 6'1" 的用户
缺点：
没有平板电脑支架
自行车不是设计成可以从座位上骑出来的
显示器没有开/关按钮
XTERRA Fitness FB150 折叠健身车 — $130.00
为什么我们喜欢它：这款自行车有八种阻力等级可供选择和多把手把手，提供完全可定制的骑行体验。您可以在平坦的道路上冲刺或向上爬坡，而带衬垫的可调节座椅将让您在整个过程中保持舒适。有内置轮子，所以很容易在房间里移动。
有用的评论：“非常非常安静。我把它放在我的客厅里，这不是一个大房间，而且非常合身。现在我可以一边看电视一边骑车，锻炼身体。它舒适且易于使用。就是喜欢它，价格也很棒。”
优点：
8级阻力
脉冲传感器
易于组装
缺点：
数字显示可能不完全准确
可能不适合较高的骑手
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